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蘇信如 - 學務處 | 2018-06-14 | 人氣:97

               預防熱傷害  三步驟

  1. 保持涼爽:穿著輕便透氣衣物,待在陰涼通風或有空調的地方
  2. 補充水分:每小時補充240CC水分並多吃蔬果,不可飲用酒精及含大量糖份的飲料或冰冷的水
  3. 提高警覺:隨時注意天氣預報